Bouger

La pratique du sport s’accompagne naturellement d’une bonne alimentation. Allier les pouvoirs des fruits et des légumes sous forme de jus avec votre pratique sportive peut vous aider à en tirer encore plus de bénéfices.

Votre travail implique de rester assis un bon nombre d’heures quotidiennement et peut-être de travailler sur ordinateur ? Vous avez surement remarqué les effets de cette posture à répétition sur votre dos. Notre ambassadrice Charlotte Sumian vous propose 5 postures très faciles à faire tous les jours sur votre chaise de bureau.

Il y a déjà 13 ans je découvrais le Yoga

On parle parfois de personnes accros au sport, pour qui

Étant en période de stand-by pour ma tournée avec le

Avez-vous déjà essayé de pratiquer votre sport tôt le matin

Fatigue, zéro motivation, pas le moral, mauvaise mine, peu productif…

Kookabarra est fière de s’associer au projet VELOCIA, qui prône le cyclisme féminin. On vous dit tout…

Cette semaine, nous avons eu la chance d’interviewer Nicolas Filippi, ancien sportif de haut niveau en vtt, reconverti en coach sportif vttiste et traileur. En parallèle de la Diagonale des Fous, course à laquelle Jérémie Marcuccilli, fondateur de Kookabarra, a participé, Nicolas a souhaité établir le premier record de la traversée en vtt de l’île de la Réunion.=